Metsäkehto - Metsähoitola naisille
Kohtaamisen ja hoivan kehto luonnon keskellä.
Metsäkehto on paikka, jossa luonto, perinne ja kehollinen hoiva kietoutuvat yhteen. Tänne tullaan pysähtymään ja lepäämään, ilman odotuksia ja rooleja. Metsäkehto sijaitsee Lempäälässä, metsän hiljaisuudessa. Palveluihin kuuluvat hieronta, keholliset hoidot, perinnesaunotus, kehonhuollon tunnit ja terveysmetsäretket. Yksityiset hoidot tarjoavat tilan palautumiselle ja maadoittumiselle, pienryhmille Metsäkehto luo kokonaisvaltaisia hetkiä yhdessä jaettavaksi. Morsiussaunat, siskosaunat ja sukupolvien yhteiset saunotukset rakentuvat aina ryhmän tarpeiden ja toiveiden mukaan. Pihapiiriin kuuluu tunnelmallinen hoitohuone Riihikolo sekä puulämmitteinen Kehtosauna ja saunatupa. Ympäröivä luonto ja metsä ovat osa jokaista kokemusta. Metsäkehdon arvot ovat luonnon kunnioitus, kestävyys, lempeys, kehollisuus ja yhteys. Ne näkyvät tavassa työskennellä ja siinä, miten jokainen asiakas kohdataan. Metsäkehto kutsuu lepäämään, vahvistumaan ja löytämään takaisin oman voiman ja rauhan äärelle.
Henkilökunta
Anna Aavamo
Olen Anna, kehollisen hyvinvoinnin ammattilainen, metsätieteilijä ja Metsäkehdon perustaja. Työssäni yhdistyy rakkaus luontoon, kehollisuuteen ja lempeään kosketukseen. Haluan tarjota tilan, jossa voi pysähtyä, palautua ja tulla kohdatuksi ilman suorittamista. Olen koulutettu hieroja, parturi-kampaaja perinnesaunottaja, tanssija, terveysmetsäopas ja metsätieteiden kandidaatti (MMK). Lisäksi olen kouluttautunut laajasti teatterin ja tanssin parissa, mikä on syventänyt ymmärrystäni kehollisuudesta ja antanut arvokkaita menetelmiä työskentelyyn. Kymmenen vuoden ajan olen kulkenut näiden teemojen äärellä ja nyt yhdistän osaamiseni Metsäkehdossa. Työotteeni on rauhallinen, kuunteleva ja intuitiivinen. Haluan luoda naisille tilan, jossa voi hellittää, maadoittua ja vahvistua - löytää takaisin omaan voimaan ja luontoon. Täällä saa levätä, hengittää ja löytää yhteyden itseensä luonnon rytmissä ja hoivassa. Lämpimästi tervetuloa!
Lahjakortit
Metsäkehdon lahjakortti on lempeä ja merkityksellinen lahja - hetki pysähtymiselle, palautumiselle ja hoivalle luonnon keskellä. Sen voi antaa yksittäiselle saajalle tai useammalle yhdessä jaettavaksi - vaikkapa ystäväporukalle yhteiseksi kokemuksesi.
Ajanvaraus
Jos et löydä sopivaa aikaa tai jokin asia mietityttää, älä epäröi laittaa viestiä tai soittaa - autan mielelläni.
Galleria
Yhteystiedot
Saapumisohje: Metsäkehto sijaitsee Lempäälän Säijässä, hiekkatien päässä rauhallisessa metsäpihapiirissä. Käänny numerokyltin 144 kohdalta oikealle ja jatka hiekkatietä pihaan saakka. Matka on vain noin puoli tuntia Tampereelta ja vartin verran Lempäälästä tai Pirkkalasta – lähellä, mutta silti keskellä metsän rauhaa. Ajathan rauhallisesti hiekkatiellä ja varaa muutama ylimääräinen minuutti matkaan.
Sijainti
Metsäkehto - Metsähoitola naisille
Korpelantie 144 37530 Lempäälä
Ota meihin yhteyttä
Hinnasto
Ryhmäsaunatukset ja yhdistelmähoidot hinnoitellaan erikseen osallistujamäärän, palvelukokonaisuuden ja toiveiden mukaan. Jos suunnittelet hoitoa porukalle tai haluat yhdistää palveluita, olethan rohkeasti yhteydessä
| Saunapalvelut | Hinta alk. |
|---|---|
| Perinnesaunotus yhdelle Tervetuloa kokemaan saunan ikiaikainen viisaus ja vihdan lempeys – hetki, jossa lämpö ja kosketus hoitavat. Syvärentouttava hoito puulämmitteisessä saunassa sisältää hoitavan vihdonnan, vihtapesun, yrtti-suolakuorinnan ja jalkakylvyn. Kesto noin 90 minuuttia. Hoito voidaan räätälöidä elämäntilanteen tai vuodenajan mukaan - kerrothan toiveesii. Huom. Peruutusehtona 3vrk. Palvelu on naisille. | 160,00€ |
| Seremoniasauna yhdelle Tervetuloa hoivatuksi saunan syliin – hetkeen, jossa voit pysähtyä ja tulla kannatelluksi elämän käännekohdissa. Syvä ja merkityksellinen saunahoito suruun, iloon tai muutoksen keskellä. Sisältää hoitavan vihdonnan, yrttihauteen ja hoivaavan hiustenpesun, päähieronnan, jalkakylvyn ja saunajuoman. Mahd. viilentävä kylpy. Kesto noin 2,5h. Hoito voidaan räätälöidä elämäntilanteen tai vuodenajan mukaan - kerro toiveesi varauksen yhteydessä. Huom. Peruutusehto 3vrk. Saunapalvelut ovat naisille. | 205,00€ |
| RYHMÄSAUNAT SISKOSAUNA - Kohtaamista, läsnäoloa ja yhteyttä naisten kesken. Saunahetki kokoaa naiset yhteen ja luo tilan jakamiselle, kuuntelemiselle ja läsnäololle ilman rooleja tai suorittamista. Hoitavat saunarituaalit, kuten jalkakylvyt, vihdonta, viilentävä kylpy ja lempeät hoidot tukevat rentoutumista ja yhteyden syvenemistä. Sopii ystäville, sisaruksille tai yhteisöille, jotka haluavat kokoontua hemmotteluhoitoon. Ryhmäkoko 2-6hlö/2-3h Hinta 85e/hlö. Palvelu on naisille. Huom. peruutusehdot 7vrk. | 170,00€ |
| RYHMÄSAUNAT SUKUPOLVISAUNA - Yhteinen hetki yli sukupolvien Kehtosaunassa. Sukupolvisauna tuo yhteen eri-ikäiset naiset – vauvasta mummoon. Lempeä ja kiireetön hetki jakaa aikaa, tarinoita ja läsnäoloa sukupolvien välillä. Saunassa edetään rauhallisesti, huomioiden eri ikäiset osallistujat. Hoidot ja elementit sovitetaan ryhmälle sopiviksi. Ryhmäkoko 2-6hlö/2-3h Hinta 85€/hlö/aikuinen/lapsi alle 15v. 35€ Palvelu on naisille. Huom. peruutusehto 7vrk. | 170,00€ |
| RYHMÄSAUNAT YRTTISAUNA - Yrttien hoitavaa voimaa ja metsän tuoksua. Lumoava yrttisauna yhdistää saunan ja yrttien hoitavat vaikutukset. Saunassa keskitytään fysiologisiin vaikutuksiin mm. nautitaan yrttien aromaterapeuttisista vaikutuksista. Saunahetkeen sisältyy yrttijalkakylpy, luonnonmukainen kuorinta sekä hoitavat hauteet vuodenajan yrteistä. Viileä kylpy virkistää ja saunajuoma kruunaa elämyksen. Ryhmäkoko 2-6hlö/2-3h Hinta 85€/hlö Palvelu on naisille. Huom. peruutusehtona 7vrk. | 170,00€ |
| RYHMÄSAUNA SEREMONIASAUNA - Saunarituaali elämän käännekohtiin Seremoniasauna on syvä ja kannatteleva kokemus elämän tärkeisiin hetkiin. Kehtosaunan lempeät löylyt luovat tilan pysähtyä, päästää irti ja juhlistaa uutta vaihetta. Saunaseremonia sopii erityisesti morsius/polttari-, synttäri- tai juhlasaunaksi. Soveltuu myös haastavien aikojen sulkusaunaksi. Sisältö räätälöidään ryhmän tarpeiden ja juhlasankarin mukaan. Ryhmä: 2-6hlö/3-3,5h Hinta 105€/hlö Palvelu on naisille. Huom. Peruutusehto 7vrk. | 210,00€ |
| Hieronta | Hinta alk. |
|---|---|
| Klassinen hieronta Klassinen hieronta on koko kehoa rentouttava lihashieronta. | 50,00€ |
| Klassinen hieronta Klassinen hieronta on koko kehoa rentouttava lihashieronta. | 60,00€ |
| Klassinen hieronta Klassinen hieronta on koko kehoa rentouttava lihashieronta. | 80,00€ |
| Klassinen hieronta Klassinen hieronta on koko kehoa rentouttava lihashieronta. | 105,00€ |
| Purentalihashieronta Purentalihasten käsittely helpottaa leuan, kasvojen, niskan ja hartioiden jännityksiä. Ne voivat olla seurausta esimerkiksi stressistä, hampaiden puremisesta tai asentotottumuksista. Hoito tehdään lempeästi kasvojen ja suun ulkopuolelta sekä tarvittaessa suun sisäkautta. Myös ympäröivät alueet - niska, kaula ja kallonpohja - käsitellään kokonaisuuden tueksi. | 80,00€ |
| Päähieronta Päähieronta on rauhoittava ja kokonaisvaltainen hoito, joka keskittyy pään, kasvojen, niskan ja hartioiden alueelle. Kosketus vapauttaa jännityksiä, helpottaa päänsärkyjä ja lievittää stressiä. Hoito vilkastuttaa verenkiertoa, rauhoittaa hermostoa ja tuo levollisen olon kiireen keskelle. Päähieronta sopii erityisesti rentoutumiseen, unen tukemiseen sekä hetkeen, jossa mieli kaipaa selkeyttä ja palautumista. | 60,00€ |
| Kehohetki Kehohetki on rauhoittava ja palauttava hoitohetki, jossa yhdistyvät lempeä kosketus, hieronnan otteet ja keholliset harjoitteet. Hoito voi tapahtua hoitopöydällä tai lattialla - tarpeesi mukaan. Aluksi käymme lyhyen keskustelun, jossa hahmotetaan tilannettasi ja toiveitasi. Hoidon lopuksi on hetki kokemuksen kokoamiselle ja sanoittamiselle. Itse hoito kestää noin 60 minuuttia. Kehohetki tukee hermoston rauhoittumista, kehon ja mielen yhteyttä sekä palautumista. | 85,00€ |